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老年人失眠怎么治疗呢

  老年人患病后,我们应该如何治疗?老年人失眠和年轻人失眠治疗有什么不同?下面的文章会给你一个答案,希望能给你一些帮助。

  1、合理安排时间

  老年人失眠后,仍应注意。病人应该学会合理安排自己的时间,并在白天参加更多的活动。当然,活动量不应该太大,他们应该参加更放松的娱乐活动,这样他们晚上可以睡得更好。

  2.药物

  失眠也可以用药物治疗。患有老年焦虑症的患者一般会服用一些抗焦虑药,也可以根据症状使用一些抗焦虑药。然而,这些药物的使用有严格的要求,必须由医师进行。

  以上是老年人失眠后应如何治疗的介绍。作为老年人的家庭成员,我们应该清楚地知道如何防止老年人失眠,以免给他们带来一些不必要的麻烦。

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